
2018 HK100 / 流行萬里 2011年1月16日首辦後, […]
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青山依舊在 維港夕陽紅 2017最後一個黃昏 Photo Cre […]
2017樂施毅行者於上週日完美落幕,回顧瞻望下幾件事。 美女與猛 […]
首先,恭喜2017樂施毅行者冠軍AWOO Team Nepal, […]
越野賽在香港急速發展並普及,每逢週未假期香港山徑上分分鐘旺過蘭桂 […]
「 我明白做運動好,一來我忙,二來我幾十歲喇,要跑步好難既⋯⋯」 […]
左:愛華頓球員尼亞斯(Oumar Niasse)、右:基爾(Id […]
小流自小愛山,傲骨嶙嶙的山最是大愛,最是無私又絕無偏頗。古至帝侯 […]
原來葉伯也是愛狗之人 Photo credit : Rachel […]
向左走向右走? 人生,總有選擇! 在一個越野賽事中途都有得揀,真 […]
2016年樂施毅行者精英組別起步後的11小時01分,四張熟悉的面 […]
有位朋友熱血上腦,忽然毅行,問我要注意什麼。我曾經行過三次毅行者,參與籌辦活動八年,以自己的經驗加上一些前輩的提點,第一次參加的朋友可以略作參考。100公里好長,但只要有决心,一定可以行到終點,參加者要有心理準備受傷同辛苦係一定會發生,練得多就受傷少的、無咁辛苦,練得唔夠狀態唔好就捱得辛苦的,但一隊四個人在毅行路上發展的友誼係會好長久的,因為你們會共同擁有一段狂喜、痛苦、掙扎的寶貴經歷,無參加過的人係唔會明白呢尐「毅星人」的語言。
雷利衛徑長征在本地長途越野賽中算是老牌了,單是主題「衛徑‧青年‧ […]
香港越野賽季來喇! 呢幾日跑神Scott Jurek來左香港, […]
又一屆夏季奧運會落幕。 先放下甚麼本土不本土。1996年回歸在即 […]
李慧詩、傅園慧、菲比斯、Abbey D’Agosti […]
圖:菲比斯instagram 筆者從來不是運動愛好者,因此對於四 […]
歐洲聯賽32強,曼聯主場以5-1擊敗FC Midtjylland […]
上兩篇提到民間支援打氣組的經歷,小流少不了唏噓。 從1997年起 […]