生活

【渣馬不上巴士攻略】第一回 – 賽事路況概略/Edkin

一年一度的渣打馬拉松又來了。有關渣打馬拉松的不是,大家已經說了很多年。不管是賽道安排也好財政管理也好,問題多得馨竹難書。歸其究竟,都可以「閉門造車」一詞概括。渣馬賽會從來都沒有興趣參考其他城市主辦馬拉松的經驗,自然難免每年舉辦的水準都跟舊年差不多。

有些事情,例如為跑手準備賽道資訊,就是任何一個賽會的基本責任。每次去其他地方參加馬拉松,賽前博覧會中最多人註足觀看的,必定是由工作人員以錄影片段講解賽道細節的攤位。香港搞了這麼多年,終於到今年才有相似的片段在網頁上發佈。只可惜錄像的內容不但沒有解說,內裡的高度表更是模糊不清。刻薄的說,渣打馬拉松所經之處既非景點亦非風光如畫,一段沒有資訊又沒有旁白的片,參考的價值實在有限。

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靚仔video wall

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靚姐姐逐段逐段講

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東京馬拉松 – (美女)賽道講解 – 你唔恨得咁多

如果渣打馬拉松的賽道和星加玻的Sundown Marathon相約,整個賽事都在海邊平路上舉行,那麼賽道上輕微的高低起伏並不是問題。然而被渣打馬拉松一直當做是特色的三隧三橋,卻是失驚無神令跑手在最初的八公里爬升了八十米,一開始有氣有力當然不覺得有問題,但對於仍然未能掌握配速的入門跑手而言,這八十米急升很可能就種下最後提前撞牆的種子。整條渣馬賽道如是者上上落落,全程爬升竟達一百八十米之譜。當一層樓高二點五米,渣打馬拉松就等於爬了七十二層樓梯。所以即使渣馬不至於像太魯閣馬拉松一樣以爬坡聞名(爬升五百多米),它比起其他以平路為主的城市馬拉松,它的上斜路段對不少沒有準備的跑手而言始終是一面痛苦的高牆。

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渣馬官網… sigh~

但「有趣」的是,高度圖這樣重要的賽道資訊,卻竟然沒有附載在網頁之上。至怕貨比貨,搜索各大馬拉松賽事,先不論東京馬拉松這些一級大賽,即使是沖這種邊界城市,路線圖和高度圖反而更見精美。OK,你說冲搞了三十年經驗豐富,那麼臺灣只搞了幾年的田中馬又如何?一樣應有盡有。田中是百分百鄉下地方,連臺灣人也不一定知道在那。現在田中開始為人所熟悉,亦拜馬拉松所賜。 如是者把要求一路退後,終於找到一個馬拉松沒有在網頁提供高度圖:那就是清邁馬拉松。所以說渣打馬拉松只有發展中地區水平其實並不誇張。

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沖繩那霸馬拉松路線圖,一切一清二楚

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沖繩那霸馬拉松高度圖,mark上地方名是常識吧?

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田中馬拉松官網

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田中馬拉松路線圖,能想到的資訊都有了!

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高度圖,連峇里馬拉松都有

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清邁馬拉松,渣馬終於有朋友。

有很多事情與經驗無關,只是有心與無心之分。或許有人說,在跑手手冊上不是也有提供高度圖嗎?不錯,但等到賽事一星期之前之才拿到高度圖已經太遲。況且路線圖上的資料也不算齊全(厠所位,水站距離,補給站,關門時間,etc),高度圖亦沒有標明高度與地標的關係。假如有對香港地理不熟悉的跑手,對著這樣的一張高度圖,又要怎樣想像那個高位是橋頂,那三十幾公里呈「Deep V」型起伏的落差又是怎麼一回事呢?

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渣馬路線圖。 其實都好誠實,真係冇表示過有補給,水站位亦只係示意而已。

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高度圖放大 無話可說的極簡主義

好,官方不做,我做。更能顯出大會從未在跑手立場設想的事實。作為少數並沒有杯葛渣馬的博客,我覺得不管怎樣都應該為跑手,尤其是以渣打馬拉松作為初馬的跑手介紹一下渣打馬拉松這條跑道。小弟馬拉松成績普通,說不上能為各好手「教路」,但以業餘跑者的水平去介紹賽道,水準應該足夠。希望大家能於渣馬起步,快快跑向國際,享受真正有水平的馬拉松。

從今日起一連數日,將會刊出渣馬攻略,歡迎參詳。

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分類:生活, 跑步

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